それは私たちにバランスを提供していないので、尾骨は、後方転倒から簡単に破ることができる私たちのバック、電動事故、などの領域です。脊椎の基部に尾骨や小さな骨に接続された背骨を登っ骨のヒューズです。骨は背中の下部にある仙骨の関節で接続する。仙骨は、低域と腸骨の骨を結合する骨盤に腰骨やフォームに接続します。腸骨の骨は、仙腸関節と呼ばれる関節に接続する大規模な構造になっています。仙腸関節は腰の腸骨と仙骨と腸骨の間に挟まれた関節の割合です。
仙腸関節はしばしば非対称であるため、この地域では、何百万人もの人々は、変形されています。このような理由から、何百万人もの人々は腰痛に苦しむ。関節は、他の関節より厚いので、仙腸関節は、単一のメートルの1000分の1に等しい長さの単位を移動することができます。仙腸関節は、腕、肩、トランク、およびすべての方向で頭蓋に支援を与える。驚くべき、関節が低く座って骨盤と仙骨近くにいるため。
・リドカイン（細胞膜でナトリウム・チャンネルを遮断してニューロンの脱分極を変える局所麻酔薬であり抗不整脈薬である）は、局所麻酔に、抗不整脈薬として、またいろいろな痛みを伴う状況で鎮痛薬として使われる。静脈内リドカインによる単剤療法が健常人でも鎮痛効果があるののかどうかは不明である。
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１．もやもや病とは
もやもや病は、1950年代の後半に初めてその存在に気付かれました．しかしその原因が不明のため、当初、いろいろな病名が付けられましたが、正式には「ウィリス動脈輪閉塞症」と言います．ウィリス動脈輪とは、脳底部で左右の頚動脈と脳底動脈が、リング状につながっていることを言います．大脳へ血液を送る頚動脈が頭の中で詰まったり（閉塞）、狭くなったりするため（狭窄）、脳の深い部分の細い動脈が、不足する脳の血流を補うための助け舟（側副血行路）として発達し太くなり、異常な血管構造を呈します．その脳血管撮影像がタバコの煙の「もやもや」した様子に似ているため「もやもや病」とも呼ばれ、こちらの方が一般的になっています．この「もやもや血管」の発達の程度は、患者毎に まちまちであり、小児は大人よりも発達していることが多いです．
２．もやもや病の症状
もやもや病は、脳虚血（脳への血液の供給が足りない状態）や脳出血（脳の血管が破綻して出血すること）で発症しますが、発症時の年齢分布は２つピークがあり、10歳までの子供は脳虚血で発症することが多く、30−40歳代の大人は、脳出血で発症する場合が多いです．もちろん、子供での脳出血、大人での脳虚血もあります．女性と男性の比率は、1.8:1とされ、女性の患者の方が多いです．発生頻度は、10万人に対して3.16とされ、日本で年間に約400人の新たな患者が発生していると思われます．世界中で、もやもや病の報告はありますが、何故か東アジアに多く、中でも圧倒的に日本に多く発生しています．
病気の原因は、今だ不明で、以前は、先天性血管奇形という先天説や感染症などの生後になんらかの原因があるとする後天説がありました．兄弟や親子間での発生が約10%弱と多いことや日本人に多く発生することなど遺伝的な要素もあり、現在では遺伝子で規定された要素に、何らかの後天的要素が加わって発病する、という両者の関与が考えられています．原因は不明ですが、細菌やウイルスが原因の感染症ではありませんので、周辺の人にうつる可能性は全くありません．
病理学的には、脳動脈には動脈硬化はなく、内膜という動脈の内側が肥厚し、内弾性板という構造が断裂して、部位によっては血栓が壁に認められます．
大石 まずは大島院長の歩みから。
大島 大阪で商売を営む家に生まれ、幼いころは法律を学んで家業を盛り上げていきたいと考えていました。ところが高校生になると、次第に心理学に興味を抱くようになりましてね。そこで、文系から理系へと転向し、精神科医を目指していたのですが、研修を重ねる中で麻酔科の仕事に興味を抱くようになり、麻酔医となることを決意したのです。
大石 様々な診療科目がある中で、院長が麻酔医を選ばれた理由とは？
大島 麻酔医は、手術を受ける患者さんに麻酔をかけて呼吸が停止した状態にし、手術後にまた元の状態に戻さなければなりません。ですから、蘇生のテクニックを全て身に付けていなければできない仕事なんです。そこで、危険な状態に陥った患者さんにしっかりと対応できるようになりたいと考えていた私は、より高度な蘇生テクニックを身に付けられる麻酔医を志したのですよ。
大石 それから開業に至るまでにはどのような経緯があったのでしょう？
老化研究の概論 klotho遺伝子 テロメア 活性酸素 DNAの損傷と老化 遺伝子多型と老年医学 老化の進化的共通性 早老症と老化抑制遺伝子 細胞不死化と再生医療 脳の老化 人体冷凍保存(クライオニクス) 老化を抑制する薬 不老不死を実現する方法
第6章 遺伝子多型と老年医学
人の老化には個人差がある。若くしてふけて見える人もいれば、年齢よりも若く見える人もいる。この老化の個体差の原因を探ることで老化を規定する大きな要因を知ることができる。その一つとして、環境的な要因が知られているが、長寿家系が存在することから分かるように遺伝的な素因も老化の個体差に関与していることが分かる。この遺伝素因の本態が遺伝子多型である。しかし、問題はそんなに単純なものでもなく、環境要因によって遺伝子の発現量が変化したり、同じ環境要因にあっても遺伝素因によってその影響の度合いが異なってきたりと、環境要因と遺伝素因が複雑に絡まりあっている状況がある。そこでその解析のために連鎖解析や、相関解析と呼ばれる統計学的手法が持ちら れている。
ヒトゲノムの全塩基配列のほとんどはどの個人でも同一なのだが、わずかに個人差の見られる塩基配列が存在し、この違いを遺伝子多型と呼ぶ（例としてはABO型の血液型がある）。
6.1.1 連鎖解析
連鎖解析とは、単一遺伝子病の原因遺伝子変異を探索する際に用いられる方法で、多くの家系を用いて行われる。ある遺伝子多型の遺伝子型を決定し、ある遺伝子型を持っている人だけが調べたい単一遺伝子病に罹患しているかを調べ、もしそうならその近くに原因となる遺伝子へんいが存在するだろうと考える。これは遺伝子型の遺伝的距離が小さいほど組み換えの確率も小さいということに基づいている。しかし、多くの家系を集めるのは非常に困難で、せいぜい数世代を解析の対象としていることから、比較的感度が低くなる。老年病のように多くの遺伝子多型の影響と多くの環境因子の影響によって発症する確率が変動するような疾患においては連鎖解析は用いにくい。
6.1.2 相関解析
連鎖解析の問題点から、老年病のような多因子疾患の解析には感度の高い相関解析が用いられる。この方法は、患者群と健常対照者とについてある遺伝子多型の遺伝型が偏りが存在するかどうかを調べる方法である。この遺伝子型をもっている人の割合について患者群と対照者郡で大きな偏りがあればその遺伝子多型の近くに疾患の原因となる遺伝子型があるだろうということになる。ただし、多くの世代を経た結果を解析しているために、その間に組換えが起きない遺伝的距離は非常に小さく、少しでも離れると相関が検出されなくなる点が問題である。
6.1.3 老年病関連遺伝子研究の現状
腰痛が起こる原因としては、「姿勢の悪さ」 「激しい運動や労働」 「老化によるもの」 「内臓の病気」 「精神的ストレス」 など、様々な原因が上げられます。
一般的には、「背骨に原因があって起こる腰痛」 「内臓の病気が原因で起こる腰痛」 に、大きくわけることが出来ます。
背骨に原因がある腰痛 | 内臓の病気が原因で起こる腰痛 |
・・・など |
・・・など |
内臓、精神的なストレスを除き、背骨が原因で起こる腰痛の場合は、脊柱、及び、それを支える筋肉の異常が原因と考えられております。
※腰痛は様々な原因で起こります。自己判断はせず医師の診断を仰ぎましょう。
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腰椎椎間板ヘルニア
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長らく原因が不明とされていた、うつ病発症のメカニズムについて、アメリカの研究者が新たな研究発表を行った。それよると、うつ病は遺伝すると、精神医学専門誌で伝えられているのである。食欲やストレスをつかさどる脳内化学物質の神経ペプチドY（NPY）の分泌が、遺伝的に少ない傾向の人は、うつになるリスクが高いというのだ。
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今年のＪＡＬ修行も終盤に差し掛かって来た！ とりあえず安いビールで口直しをしなければと 賞味1泊2日30,000円で、バンコクに行ってきました♪ でも今年の釣りはなかなか、どうして。。。手ごわい お目当ての店にはたどり着けず、釣り場にも。。。 はぁっ〜 もっと見る（写真40枚）
前にテレビで見てどーしても行きたかった巨大魚釣堀ブンサムラン・フィッシングパーク。 念願のメコン大ナマズを釣り上げ大満足♪ もっと見る（写真66枚）
現在訳あって、中東オマーンのマスカットに住んでいます。 オマーンはアラビア海と接していて、魚も豊富です。 時々週末の早朝、日本人の方と船釣りを楽しんでます。 釣れたての魚は新鮮なので、しっかり食べてます（笑） スーパーでは刺身用の魚など売ってないので、自分で釣った人がお刺身を食べられるのです。 まさにシンプルライフ。 Catch&Eatな釣りなんです♪ もっと見る（写真24枚）
数ヶ月前から長時間立ち仕事をしていると腰の下の方に腰痛が出る。体を後ろへ反らすことがとても辛く、よこになって休むと楽になる。徐々に悪くなっているように感じており、仕事で立っている時間が長いのでひどくなると痛みが腰からおしりの辺りに拡がって、ふくらはぎに張りが出る。
腰痛は腰と骨盤の境目にある関節が原因となっていました。長時間の立ち仕事に加え、ヒールの高い靴を常に履いていらしたということでした。姿勢は上半身が後ろにそり返っており腰と骨盤の境目に強い負担がかかっているようでした。腹筋に加えておしりの筋肉も弱くなっており、正常な姿勢を保てなくなっていました。また、ヒールの高い靴を常に履いていたためか、ふくらはぎの筋肉がパンパンに張っていました。
腰と骨盤の関節に対するカイロプラクティックケアを行い、腹筋とおしりの筋肉がうまく使えるようにバランスを整えました。2回目の来院時に腰痛はすっかり消えていました。この後もカイロプラクティックケアを数回行い、腹筋・おしりとふくらはぎの筋肉のエクササイズをご自身でやって頂きました。4回目の来院時には上体を反ったような姿勢はなくなり、ふくらはぎの張りも出ていないということでした。このように痛みだけに注目するのでなく、その原因が何なのかを考えてケアしていくことが腰痛対策には大切なのです。
半年ほど前から腰痛があり、特に仕事で長時間座った後に立ち上がる時と歩行時に右側の骨盤辺りの痛みが強くなる。腰痛はだんだん悪くなっており、ひどい時には痛みが腰部から右側の臀部まで広がることがある。
腰痛は骨盤の関節とその周辺にある靱帯から出ているようでした。右側の股関節を後ろに反らすと骨盤周辺の痛みが強くなり、体を前屈してから戻すときにも痛みが再現されました。姿勢を診てみると骨盤の高さが左右で異なり、右側の股関節を動かす筋肉の働きが低下していました。
骨盤の関節と股関節に対するカイロプラクティックケアを行い、周辺の靭帯を弛緩させるようにアプローチしました。初回来院の後には痛みは半分以下になり、3回目の来院後からは痛みは出なくなりました。その後、数回のカイロプラクティックケアによって股関節の筋肉の働きも回復して姿勢の問題も解決されました。
数年前から常に左右両側に重たい肩こりがあり、デスクワーク中にとてもつらくなる。また、２週間前から何度か寝違えを繰り返しており、首から背中の上にかけてつる様な痛みを感じる。日常的に猫背になっていると感じており、痛みのため首を回すことがほとんどできない状態が続いている。
肩こりは上部僧帽筋という筋肉によるもので、首の痛みは右側の肩甲挙筋という筋肉でした。それぞれ、肩コリ・寝違いの典型的な部位です。肩甲挙筋に関しては、寝違いを何度か起こしたことで筋組織を損傷しているようでした。原因としては、長時間の不良姿勢による筋の疲労、首周辺の筋力の偏り、首や背中の関節の機能低下などが考えられます。
肥満は遺伝することが確認されています。肥満が遺伝するとはいっても、体型が遺伝するのではなく、同じ動きをしてもエネルギー消費量が少ない、体脂肪をためやすいといったものが遺伝するということです。
飲み物にはお水、スポーツドリンク、お茶、ジュース、牛乳などがありますが、どんなときに、どんな飲み物を摂ればよいのでしょうか。
＜スポーツドリンク＞
スポーツドリンクは糖分が大変多いので、あまりおすすめできません。ただ、たくさんの汗を一度にかいたようなときに、水で2倍に薄めたものを与るのであれば構わないでしょう。2倍に薄めることで、糖分が2.
私の妹も2年ほど生理が止まりました。
兄ですから直接聞いたわけではなく、母親づてですが。
何もかも気にしやすい性質で、進路、人間関係、恋愛といろいろなことを気に病み、そのストレスから鬱になったあたりからのようでした。いろいろと気にするので当然極端なダイエットもしていました。しかし生理が止まったのはどうもダイエットが主な原因でもなく、うつや自律神経を患ってホルモンバランスが崩れたことが原因のようでした。
無理なダイエットで生理が止まるという話もよく聞きますが、それ以前になぜ38Kgなどという極端な体重まで体重を落としたり、こまめにカロリーばかり気にしてしまったりするのか。根本的な問題はそこにありますし、もしかすると未だに生理がこないのは体重のせいだけではなく、私の妹と同様になにかしらの精神疾 患を煩っていることが原因かもしれませんよ。
| 7-keto DHEA含有の商品 Source Naturals 7-ケトDHEA、Avant Labs アブゾルブド |
親ホルモンDHEA 健康の改善に興味をもつ人なら誰でもDHEAについて聞いたことがあるだろう。 DHEAとはデヒドロエピアンドロステロンの略で、しばしば「親ホルモン」とも呼ばれている。 副腎、性腺、脳で産生されたDHEAは、代謝されてテストステロンとエストロゲンの性ホルモンやその他のホルモンに変換されるからだ。 体のDHEA産生は加齢に伴って衰えることは良く知られた事実である。 DHEAのレベルは20歳前後でピークに達し、その後は劇的に衰え始める。 40歳になる頃には、DHEA産生は20歳の時の半分に減少してしまうのである。 更に65歳では20歳の15%しか産生されない。 DHEA産生のこのような減少は、免疫系の弱化、脂肪増加、記憶力の低下及び全体的なエネルギーの低下など、老化に伴う多くの一般的な兆候に関連づけられている。 |
サプリメントとしてのDHEA DHEAは1990年の半ばに栄養サプリメントとして広く手に入るようになった。その後まもなく健康に関心の高い消費者は、この「若さの泉」ホルモンを老化の有害効果を防ぐ目的に使用しはじめ、DHEAは時を移さず米国の栄養サプリメント市場のベストセラーにのしあがったのだ。 |
DHEAとボディビルディング それは結構なことだが、一体ボディビルディングと何の関係があるのかって？ 実はその後国立老化研究所（NIA―National Institute of Aging）が、DHEAサプリメントが体内でテストステロンとエストロゲンの性ステロイドに転換することを発見したと発表したのである。長寿を目指す消費者を恐怖させたこの情報は、皮肉にもハードコアのボディビルダーの間では興味をそそるものとなった。 DHEAは、1997年あたりから始まった「プロホルモン時代」の幕開けとなったのである。 しかしながら、DHEAはテストステロンを増加するよりも優先的にエストロゲンに転換するらしく、ボディビルダーの高い期待に沿うことは出来ずに終わった。 周知の通り、エストロゲンの過剰は男性ボディビルダーにとっては宿敵であるため、ボディビルディング界では2､3年も経たぬうちにDHEAは売れなくなってしまったのである。 しかしその頃にはDHEAに代って期待される次代のプロホルモン、アンドロステンジオンが登場していた。 有り難いことに、DHEAサプリメントの有益効果は長寿指向グループにとって無視するには余りにも素晴らし過ぎたため、副作用（性ステロイドへの変換）を軽減してDHEAの効果を高める研究が引き続き行われた。 |
7-ケトDHEAの登場 |
寝具売り場で枕を選ぶ時に注意するポイントはたくさんあります。
一つの売り場にはそれほどバリエーションがないかもしれません。ですが人生の三分の一は布団の中。できるだけ多くの中から自分にあった最高の寝具を手に入れたいところです。
万人にとっての最高の枕はありません。一人一人の体格、骨格、体調、好みによって、それぞれの人にあった枕が決まってきます。
他の人から「このマクラ、最高だったよ」と薦められても参考意見にしかできないのが難しいところです。
この株高はどこまで続くのか 西野武彦
米国株を中心に、世界的な株高現象が起きています。
米国株（ＮＹダウ平均）は21日に３年９カ月ぶりという高値をつけ
日本株も日経平均株価が８日に9000円の大台を３カ月ぶりに回復。
20日には約６カ月半ぶりとなる一時9500円台まで値上がりしています。
この突然、降って湧いたような株高はなぜ起きたのでしょうか。
その理由として、ＥＵ諸国の債務問題が解決の方向に向かって進んでいること
米国の雇用に改善の兆しがでていることなどが挙げられていますが
この株高の最大の原因は、世界的なカネ余り現象にあります。
日米欧の主要先進国では、どこも政府が巨額の借金を抱えており
政府が有効な景気対策を打ち出すことができなくなっています。
そこで、景気対策の前面に出てきたのが、それらの国々の中央銀行です。
主要先進国の中央銀行は
政策金利をこれ以上、下げようがないほど引き下げただけでなく
量的緩和、さらには時間軸とよばれる政策まで、ありとあらゆる政策を使って
まるで「ヘリコプターからおカネをばらまく」かのように
市場に大量の資金を供給し続けています。
このような超低金利政策を米国では「2014年の終盤まで」
日本では「物価上昇率が１％を超えるまで」続ける方針です。
 wJunko Original Beauty YOGAx Vol.1 01 EH[Abv
e 2010N1229 |  q[OXy[XTatsu {Rē̂P
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カンデルを読んでいて思ったこと、脳科学を勉強しながら思ったことなどの雑記です。
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うつ病は多くの場合、心の病ではなく体の病だと思う。
辛い出来事、いじめ、将来への不安、職場でのストレス、
そのようなもっともらしい理由をうつ病の原因と考える人は多いかも知れないが、
うつ病というのは取り立ててこれといった落ち込むような出来事などが
なくても発症する場合は多い。
うつ病と診断された人には抗うつ薬が処方される。
うつ病が心の病だとしたら、
なぜ体に作用する物質に過ぎない薬が処方されるのであろうか？
体、とくに抗うつ薬は脳に作用するように作られているが、
脳の状態を薬によって変化させることでうつな気分を直そうとするからであり、
それは一定の効果をあげている。
甲状腺機能障害というのがある。
甲状腺は喉にありホルモンを分泌する組織のひとつである。
この病気はその名の通り甲状腺の機能が障害をきたすものである。
実は、甲状腺機能障害でもうつ病のような精神症状が起こる。
うつ病と診断された患者であっても、
本当は甲状腺機能障害である場合がある。
この場合、いくら抗うつ剤を投与されたところで改善は難しい。
治療すべきは脳ではなく甲状腺なのだから。
甲状腺機能障害の治療には甲状腺ホルモン注射などがある。
米国の精神疾患診断に関する書でDSM-IV（ディーエスエムフォー）というのがある。
これは世界的な精神疾患の診断基準にもなっている。
精神疾患診断の本なので、もちろんうつ病の診断基準が載っている。
診断基準には甲状腺機能障害のような身体の障害によって精神症状が現れる場合があり、
そのような原因によって患者がうつ症状を呈している場合を
排除することと書いてある。
うつ病は心の病ではなく、体の病である。
うつ病の人に「がんばれ、くよくよするな」などと激励することはタブーだ。
それは足を骨折している人に「足があるんだから走れるよ」といって
走らせようとする行為に等しい。
うつ病のひとは、体ががんばれない状態だからがんばれないのである。
くよくよするしかない状態だから、くよくよしているのである。
骨折している人が足を骨折しているから走れないのと同じように。
肺水腫（はいすいしゅ、pulmonary edema）とは、肺の実質（気管支、肺胞）に水分が染みだして溜まった状態をいう。溜まった水分により呼吸が障害され、呼吸不全に陥る。
肺にはガス交換のための毛細血管が無数に走っている。毛細血管には元々小さな穴が開いており、血液中の水分（血漿）が血管外に染みだして灌流することにより、周囲の細胞に酸素や栄養分を補給し、老廃物を回収している。正常な状態では染み出す量と戻る量はつり合っているが、何らかの原因でバランスが崩れて染み出す量が上回ると、細胞のまわりは水浸しになり、やがて肺胞や気管支に水が溜まっていく。この状態が肺水腫である。
7月 1日 金曜日
海開き、山開き国民安全の日 ｢全国安全週間｣の初日 暑さで気の緩みから事故が多発する夏場の一日が選ばれた。 童謡の日 1928年、多くの名作童謡・童話を生み出した日本初の児童文芸誌｢赤い鳥｣が 創刊された。 更生保護制度施行記念日 1949年｢犯罪者予防更正法｣施行 こころの看護の日 1987年｢精神衛生法｣が｢精神保健法｣に改正。現在は｢精神保険福祉法｣となっ ている。 クレジットの日 1961年｢割腑販売法｣公布 銀行の日 1893年｢銀行条例｣施行 童謡の日 1918(大正7)年のこの日、多くの名作童話・童謡を生み出した日本初の 児童文芸誌『赤い鳥』が創刊された。 東海道本線全通記念日 1886� ��新橋から神戸までの東海道本線が全線開通。20時間5分 名神高速道路全通記念日 1965年小牧市から西宮市までの名神高速道路が全線開通 日本初の本格的高速道路 ウォークマンの日 1979年ソニーが携帯式ヘッドホンステレオ｢ウォークマン｣の第一号を発売。 郵便番号記念日 1968(昭和43)年のこの日、日本で郵便番号制度がスタートした。 JUNET記念日 1987年のこの日、日本のインターネットの起源であるJUNETのほとんど のサイトで、ネットニュースの配送が停止してしまった。これは、ネッ トニュース配送システムで日本語が使えるようにプログラムを改造した 部分で、全部小文字でjulyと書くべき所をJulyと書いてしまっていた のが原因であった。翌年か� ��この日は、当時はやっていた「サラダ記念 日」をもじって「JUNET記念日」と呼ばれるようになり、ネットニュー のの配送に感謝して投稿を控える日となった。 BC776年 オリンピアード(古代オリンピック)第1回大会開催 1281年 弘安の役終結 北九州に再来襲していた元軍が猛烈な台風により全滅(閏7月) 1787年 江戸幕府老中・松平定信が、享保の改革に倣うよう各役人に訓戒 寛政の改革の始り 1856年 ダーウィン、進化論発表 1863年 アメリカ南北戦争で最大の激戦・ゲティスバーグの戦いが始る 1867年 イギリス議会で「英領北アメリカ法」が制定され、カナダが英連 邦初の自治領となる。カナダの独立記念日 1885年 ｢専売特許条例｣施行 1889年 東海道本線が全通 1890年 第一回衆議院選挙 有権者は25歳以上の男子の高額納税者で総人口の1.14% 1913年 小林一三宝塚唱歌隊結成 1918年 子供向け文芸雑誌『赤い鳥』創刊 1924年 尺貫法を廃止しメートル法に一本化 1946年 アメリカがビキニ環礁で原爆実験 1950年 明治製菓が国産初のストレプトマイシンを発売 1954年 防衛庁、自衛隊発足 1959年 アメリカとイギリスの間でヤード・ポンドなどの値を同じにする協定 1967年 欧州共同体(ＥＣ)成立 1968年 郵便番号制度実施 1974年 新宿・渋谷・高田馬場・御茶ノ水・四ッ谷の5駅で初めて「禁煙 タイム」を実施 1979年 ソニーが「ウォークマン」1号機を発売 1986年 ｢写ルンです｣発売 1991年 ワルシャワ条約機構が正式に解散 1992年 山形新幹線開業 1994年 「警察官派出所」の正式名称が「交番」に改称 1995年 「製造物責任法」(PL法)施行 1997年 香港、イギリスから中国返還 2010年 運輸多目的衛星MTSAT-2(ひまわり7号)での気象観測を開始 誕生日 1804年 ジョルジュ・サンド 1893年 獅子文六 1899年 インディアナ・ジョーンズ 1902年 ウィリアム・ワイラー 1931年 レスリー・キャロン 1937年 浅井慎平 1940年 山本圭 1952年 田丸美寿々 1955年 明石家さんま 1960年 香山リカ 1961年 カール・ルイス 1972年 関口知宏 忌日 1622年 支倉常長 52歳 1896年 ストー夫人 85歳 1974年 フアン・ペロン 78歳 1997年 ロバート・ミッチェム79歳 2000年 宇都宮徳馬 93歳 2004年 マーロン・ブランド 80歳 2005年 天野 滋 52歳 2006年 橋本龍太郎 68歳 ＢＥＡＴＬＥＳ 1969年 ジョンとヨーコ、ジュリアンとキョーコを連れてスコットランド旅行 中に自動車事故に遭い、ローソン・メモリアル病院に入院。 ジョンは顔を17針、ヨーコは14針縫う大怪我をする。 ＮＨＫ総合 |
6月 30日 木曜日
肩コリ・腰痛？ 胃腸が不快調？ ストレスで元気が出ない？ 気分のムラが激しい？
お馴染みの指圧は、古来から"手あて"として民間に親しまれたように、人間が本来持っている自然治癒力をパワーアップする手助けになります。特定の不快な症状や痛みに効果的なばかりでなく、健康維持のための心と身体のメインテナンスに最適です。日本とは違ったロンドンでの食事や天候で、「最近、何となくすっきりしない」というような時にも、最高のリラクゼーションになるでしょう。
指圧の効果
＊コリや緊張した筋肉をほぐします。
＊疲れた神経を鎮め、リラックスと共に活力が湧きます。
＊胃・肝臓・腎臓などの内蔵の働きを活性化させます。
＊気の流れをよくし、リンパ腺や血の巡りがよりスムーズに。
＊不安症・偏頭痛・腰痛などの心身の痛みを和らげます。
肋骨骨折の症状は、主に「胸部の痛み」と「背部の痛み」です。肋骨というのは、当たり所によって簡単に折れてしまう骨といわれており、机のかどで胸を強打するなどの外的要因だけでなく、くしゃみをした拍子に折れてしまうこともあります。通勤時の満員電車で人に強く押されただけでも肋骨は折れてしまうことがあるほどなので、誰にでも肋骨を骨折する可能性はあるといえます。
肋骨を骨折してしまうと、咳をしたとき、笑ったとき、深呼吸をしたときには強い痛みをおぼえるようになります。日常生活で当たり前に行っていた動作をするだけで、肋骨周辺に強い痛みを感じてしまうわけですね。このような症状を感じたときは、肋骨骨折の可能性があります。
妊婦になってやめたもの。
★コーヒー
★飲酒
★夜更かし
どれも意外にも苦にならず今まで来ましたが
最近
主人にアイスカフェオレを作る時
どーにも我慢出来ないときがあるんです…(-_-;)
やばーい
そんな時、
ＡＫＢがカフェインレスのコーヒーを
可愛くＣＭしてるじゃないですか！
コーヒーよりカフェオレ派な私。
早速今日買ってみました☆
変形性関節症 指は、手足の指だけが曲がっているのではなく、指も体のゆがみの一部分として曲がってしまっているというのが現状です。 極端な例ですとハンマートゥやかぎ爪趾,になっている足の指変形の場合もあります。
足の指関節のゆがみが起きる原因として、下記に示すとおり「神経圧迫によるケース」「足底のアーチ変形によるケース」が考えられます。
また、足首の捻挫が原因で足首関節のゆがみが生じて、足アーチにも異常が発生して足の指関節のゆがみへと波及したり、腰椎のゆがみ・骨盤のゆがみ・股関節の痛み・膝のゆがみが原因となって、土踏まずつる・土踏まず痛みに繋がって行くこともあります。
◆ 腰骨の神経圧迫による、足の裏痛みの原因
足に向かっている神経の流れが不十分になり足指関節のゆがみを伴っているのですが、この足指関節のゆがみや足のゆがみからの足裏の痛みは、脊髄神経から出た神経が腰椎の間から腰神経叢という神経の束になって足に向かって流れているのですが、この領域の腰の痛み腰椎(腰の骨)にひずみが起きて神経を圧迫している結果なのです。
◆ 扁平足などの土ふまず 足底のアーチ変形による、足の裏痛み原因
足の骨は28個の骨が集まって縦と横のアーチを形成しており、着地する時の衝撃吸収のクッションとしての役目や、足を蹴り出す時のバネの役割を果たしています。
足底筋膜炎 症状の土踏まず痛みと足裏痛みは、この足底筋膜炎を伴った足の縦と横のアーチ変形が原因で、つま先が足底側に曲がっていて土踏まず 痛みがあるのが特徴です。
体のゆがみの連鎖により、この足のアーチが崩れていると足の指変形が発生して、扁平足や開帳足の原因を招いてしまうのです。
ここでは、「安眠出来ない不眠症」の仕組みについて学んでいきましょう！
一口に不眠症といっても、３種類に分類できます。
不眠症の３つの分類として...
に分類されます。
１．入眠困難の不眠症は、なかなか眠れない、眠るまでに時間がかかる、といった症状です。 ２．中途覚醒の不眠症は、眠れるんだけど中途半端な時間に目が覚めていまうのです。例えば２時とか３時とかに目が覚めてしまう...。
３．早朝覚醒の不眠症は、すぐに眠れるし、睡眠途中に目がさめることもないけど、朝早くおきてしまう。例えば４時とか５時とかに自然と目が覚めてしまう。
不眠症といっても、１つだけの方もいれば、３つ全部に当てはまる人もいます。普通に考えて、１つだけの方より３つある方のほうが不眠症は重いと思われます。上記の分類の１つでも当てはまる人は、基本的には自律神経のバランスが狂い、交感神経の緊張が異常に興奮しているために不眠症になっていると思われます。交感神経が緊張したままでは、不眠症は改善しません。
ごくまれにですが、脳に障害があるときにでも不眠症になります。不眠症がひどい方は一度脳外科に検査に行かれたほうがいいでしょうね。
ここでは脳に異常がないことを前提にして、お話を進めていきますね。
「不眠症 対策の１番は、交感神経の興奮を抑えることです。」と、雑誌等にはよく書かれていますが、どうやったらいいか普通の人にはわかりません。
普通の人どころか、実は多くのお医者さんも知らなかったりします。不眠症には、入眠導入剤や睡眠薬などを出せばいいと思っている先生がけっこう多いのです。
交感神経の興奮を抑えることを考えると、あなたの一日の行動を見直さないといけません。なぜかというと、昼間の行動が夜に影響をしていますし、心と体も密接に関係していますので、これらを考えながら、交感神経の興奮を抑えなければいけないんですよね。
不眠症 対策から先に言いますと、
この３つが不眠症 対策の重要事項です。
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仕事に集中しすぎたり、運動をしすぎたり、ストレスを強く感じたりすると、心と体が異常に興奮します。そのために不眠症になります。こんな状態では安眠など出来ません。
自律神経失調症やうつ病の方、また自律神経に負担がかかっている方は、一度、交感神経が強く興奮すると、なかなか収まりません。
ノイローゼ、自殺寸前
病院通い
クラブで踊りまくる
完全に、「鶴見 済」モードに入ってしまった俺・・・
まったねー。誰かお返事ちゅうだい
最近は、ベタナミンの方が、自分にあうように
思えてきました。
どっちが、肝臓に悪いかな？（両方良くないのは、解りますけど・・・）
どなたか、教えて下さい。
>dinoさん 上のアドレス、IASの日本語ＨＰのアドレスです。
ただし注文書に書き込むときはローマ字を使用して下さい。
注意するのは電話番号だけです。東京都内の場合だったら
+81-3-xxxxと+81を最初に入れるのと、市外局番の０を入れないことぐらいです。
個人的にはリタにはまっているならモダは高いだけであまり意味がないかと・・・
ウォッカにウィスキー注ぐようなもんですね。
初めてリタの経口（といっても舌下だけど）をしてみた私。
１錠ね。。結果は・・・？
今、待機中。
相当苦しかったのですね＞ヒイロさん
２週間連続でやる程の量は持っていないので、
大丈夫です（笑）
私はまだ、リタを飲んだことがありません。なぜか。
色々なＨＰを見て、そういう風に使うんだー、と解釈していました(^-^;
もう、スニを覚えてしまったので、経口だと効きが期待できないような気が・・
＞羊男さん
相互リンク快くＯＫしてくれてとても嬉しいです♪
私も今から更新作業にとりかかろうかなぁと思っています。
完了したら、報告致しますので、確認して下さいね♪
それではぁ〜〜%%%・・・★
ところで、スニッフも危ないんですか？
私は、有効的な使い方だと思います。効きも早いし、効果もよく現れるみたいだし。
持ってるもの全部、粉末にしてしまったので、不安です。
私は３錠*７列の，１シート21錠のもの．これは，１〜２年前から出回り始めたもの
のようですが，１シート中の錠剤の量が多い割にシート全体は割とコンパクトで，個
人的には好きです（携帯に便利）．薬局側も，１日３錠・１週間分で１シートになっ
ていて，渡すときに便利なのではと思います．リーゼとかソラナックスにも同じ形の
シートがあったと思います．
でも時々違う薬局でもらわなければいけないときがあって，そのときは昔からの，２
錠*５列の，１シート10錠のものになってしまいます（泣）．このシートだと，１回
２錠，１日３回くらい飲んでいると，２日しないうちに� ��シート使い果たしてしまっ
て，携帯するときに２シート以上もってないと不安で，面倒に思います．あと，まと
めてもらったときに，輪ゴムで束ねてあると思うんだけど，分厚くなりすぎてかさば
って嫌です．まあ，１条ずつパックされているリタよりはましでしょうが．
外国のクスリ（錠剤）のシートって，奇妙な配列になっているものがありますよね．
間違えない（飲んだのを覚えやすい）ようにという配慮だと思いますが．オクシラセ
タム(NEURACTIV)とかはまだ錠剤が斜めに並んでいるだけですが，アミネプチン(
SURVECTOR)（スペイン製）とか，さいころの「五」の目のように錠剤が並んでいるパ
ロキセチン(PAXIL) とか．もっとも，欧米で処方箋で薬局からクスリをもらうときは
，瓶入りのものをもらう方が多いのかな．
ところでモダフィニールですが，ＱＨＩ（www.qhi.co.uk）でも取り扱いを始めたよ
うです（すでにご存じでしたら読み飛ばしてください）．Provigilという商品名で
100mg*30錠，クレジットカードの場合，144.53ユーロです．１ユーロ＝124円くらい
（７月13日現在）ですから，日本円で17,900円程度．ＩＡＳが同じ量で$160ですから
，１＄＝122円として19,500円．1,600円くらいＱＨＩの方が安いことになります．実
際には，レートの変動や送料の組み合わせなどもありますから，ＱＨＩの方がＩＡＳ
より少しだけ安いという程度でしょう．
ただしＱＨＩでは，cheque and cashの場合は，$139.08（＝約17,000円）とさらに安
くなります．しかしchequeはともかく，cashって，どうやって払えばいいのでしょう
か．まさか現金を封書に同封して...なんてこと，できないですしね．
モダフィニールは米国でもナルコレプシー治療薬として（確か）９８年に承認，発売
され始めたようで，Provigilというものは多分米国の会社の製品名だと思います．こ
れからモダフィニールを買うときには，ＱＨＩにしようかと考えています．
しかしdrugstore.comで調べると，同じProvigilがなんと$98.14で売っていました．
drugstore.comは米国以外への販売はしていないので，ここから買うことはできない
のですが．かなりの値段の差があるものですね．
最新はどっちですか？
教えて下さい。お願いします。m(__)m
でも結局、リタが水に溶けてくれなくて、詰まるし、血は固まるしで、大失敗に終わりました。
どなたか、上手い静注の仕方を知ってる方教えて頂けたらありがたいです。
食による放射性物質対策法（修正版） ２０１１．４・１３
※この文章では、誰もが実践可能な食による放射線対策として、ごく簡単な食の摂り方について書きました。こうした方法をもっと詳しく知りたい人は、ぜひ、食物による健康法「マクロビオティック」に関する本をお読み下さい。 今回の情報は、緊急にまとめたものです。今後も、様々な角度から食で身を守るための対策に ついてお知らせします。以下のサイトをご覧下さい。
こちらの資料の全文です。
まずは敵を知る事・・・「食べ物による内部被爆」
放射線被曝には、＜外部被曝＞と＜内部被曝＞の二つの問題があります。
長期にわたり深刻なのは、
汚染された食べ物から起こる＜内部被曝の問題＞です。
外部被曝は、洗い流したり一定の放射線量を受けることで済みますが、
口や鼻から摂りこんだ放射性物質は、体内に留まる期間中、
DNAに対する攻撃、破壊を止めることがありません。
健全な細胞がその内部から破壊されてしまいます。
DNAは自然に切断される事もありますが、それを修復する機能もあります。
ただし、人工的に切れられた場合には、自然に起きた切断とは違い、
周りを傷つけながら複雑に細胞が壊されてしまいます。
そして放射性障害からガンなどのより深刻な症状へと進行するのです。
「なぜヨウ素が必要なのか？」
放射線は、体内に入ると甲状腺に溜まります。
甲状腺は、ホルモンを作り出す臓器です。
甲状腺ホルモンは、食物として摂り入れた栄養素をエネルギーに変えて、
身体全体の新陳代謝を促すなどの大変重要な働きをしています。
また甲状腺は、胎児や子どもの成長ホルモンをつくり、
体や脳の発育・発達を促進させる大変重要な組織でもあります。
この重要な臓器である甲状腺に放射性ヨウ素が溜まると、
組織が破壊され、ホルモンがうまく作りだせなくなり、全身に栄養を運ぶ力や、
毒素を外部に排出する力、臓器を健全に動かす力などの、機能が狂い始めます。
【声明文】
前文
私たち密教２１フォーラムは、いわゆる「脳死からの臓器移植」問題を宗教者も発言すべき「生命倫理」の問題としてとらえ、「脳死臨調」の段階から強い関心をもってこの問題を見続けてきた。そして、いくたびかの研修や議論の集約として、「脳死は人の死ではない」との統一見解に達し、現行の「脳死による臓器移植」には反対することに至った。
私たちは、「人の死」の定義は、この文明社会で長い時間をかけて受容された万人共有の「自然法」であるべきだと考える。またそれを支えるのは、とくに死の判定に中心的役割をもつ医師の見識と経験の積み重ねであり、医師への信頼に基づく家族親族の死の受容であり、家族の要請に応えて行われる宗教（家）の死の意味づけである、と考えている。 ところが、「人の死」の定義に政治や法律が動員され、この文明社会に新たな死の定義が突如乱入した。「臓器提供する場合は脳死は人の死であり、提供しない場合は脳死は人の死ではない」という相矛盾する「二つの死」の定義を、「臓器移植に関する法律」（平成９年法律第１０４号）は議員立法の政治妥協としてもちこんだのである。「人の死」の定義へのこの政治の乱入、この「不道徳」に私たちは先ず強い異議をもつに至った。
この「法律」施行により何が起きたか。まず「殺人行為の合法化」。心臓も動き体温もある脳死者の身体から、まるで「臓器狩り」のように、「生きた臓器」を「複数」「まるごと」切り取り、その結果「人為的に」脳死者の息の根を止めるという「不道徳」。これは他の臓器移植とは似て非なる医療行為で、脳死体が「死体」であるという「法律」の適用がなければ「殺人行為」である。この「法律」によって移植外科医の「殺人行為」が免責となり合法化されたのである。 ドナーカード等により本人が臓器提供の意思表示をしていたとしても、私たちが慣れ親しんできた倫理観・罪悪感は、「まだ生きている臓器」を切り取り、その結果患者を「人為的」に死に至らしめる行為を「殺人行為」と認識してきた。これまで私たちが共有してきた倫理観・罪悪感を踏み越える「不道徳」を犯すのなら、拙速な政治手法をとらずに、時間をかけた「生命倫理」の議論とその成果を国民に説明する「説明責任」があるべきであった。
さらにかずかずの「不道徳」「不備」。「ウソ広告」の疑いをかけられたドナーカードの普及のためのテレビコマーシャル。「日本臓器移植ネットワーク」職員による１０００万円にのぼる使い込み事件。移植手術が行われた指定病院の脳死判定の密室性と不備を否めない医療体制。マスコミによるドナーおよびその家族のプライバシーの侵害。移植外学会首脳の傲慢な発言。レシピエントの初の死亡（移植不成功）。さらには「臓器あさり（カニバリズム）」目的の「モラルなき産業」の触発、等々。 この「脳死移植」の周辺で起きている数々の問題は、とても「科学の恩恵」という「美名」や「人命尊重」という「美談」に属するものではなく、私たち日本人が永く共有してきた倫理観や罪悪感を踏みにじる科学の行き過ぎ、私たちにとっての「不道徳」ばかりである。 しかるに「法律」施行後３年の見直し時期にあたる昨年秋、厚生省の研究班は奇妙な「人間性善説」を持ち出し、「本人の意思表示がなくとも、人間は（誰でも）臓器提供をする＜善意の本性＞をもっているはず、反対を明確にしていない限り死後の＜臓器提供の自己決定をしている＞存在」と決めつけ、現在の法律で禁止している「１５歳未満の子供の脳死移植」を可能にしたり、「本人の意志が確認できない場合は親族の同意で代行できる」といった内容を盛りこんだ意見書をまとめ、今年の通常国会に法案提出の動きを示している。
これは、私たち日本人が「仏教」や「神道」や「儒教」を基層文化とし、長い間共有してきた「生命観」「死生観」とはまったく異質な考え方であり、為にする我田引水の「性善説」に過ぎない。はたしてこんな普遍性のない独りよがりな倫理観を法律改正の中心思想にしていいのだろうか。私たちは、このような手段を弄してまで脳死移植の定着のために巧をあせる推進派関係者の「生命倫理」の「妥当性」「公共性」「普遍性」を厳しく問うものである。
声明
私たちは以下のことを表明し、それを具現するために必要な活動を行うものである。
私たちは、「脳死は人の死ではない」との見解から、現行の「臓器移植に関する法律」に基づく「脳死からの臓器移植」は「合法的殺人」を前提としなければ不可能であり、「法律」の導入と「法律」による保護にもかかわらず「不道徳」な医療行為であることに変わりなく、これに反対するとともにその停止措置を強く要望する。
私たちは、「社会倫理」の立場から、「ウソ広告」の疑いがかけられたドナーカードＰＲのテレビコマーシャル、「日本臓器移植ネットワーク」職員による公金使い込み事件、「臓器売買」の危険性、等々、前文に挙げた「脳死からの臓器移植」が結果として社会にまきちらす「不道徳」のかずかずに警鐘を鳴らし、その一日も早い停止を要望する。
なら、ステロイドを使うとどうなってしまうのか？ だいたいはわかっているのですが、それでもステロイドを使っている人は多いですよね。
